+13 votos
Siempre me ha fascinado cómo se cocinaban los guisos antes en el pueblo, como mi abuela preparaba las lentejas en la lumbre, ¡quedaban espectaculares! Ahora que las hago yo, busco vuestros secretos para conseguir la perfección. ¿Las ponéis a remojo o preferís cocerlas directamente, como se hacía tradicionalmente? Me interesa mucho la parte científica: ¿cómo influye el pH del agua o el tiempo de cocción en la textura final y la absorción de nutrientes? ¿Algún truco para que las lentejas Pardinas mantengan su forma o las Beluga queden con ese punto perfecto? Tengo hierbas frescas de mi huerto, como tomillo y laurel, ¿las añadís al principio o al final del guiso? ¡Mil gracias por vuestros consejos, estoy deseando leerlos! 🙏
por en Recetas y preparación

10 Respuestas

+8 votos
¡Ay, miarma! Pues mi abuela, que en paz descanse, siempre decía que las lentejas Pardinas no necesitan remojo. Eso es para otras variedades, pero las Pardinas son más apañás y se cocinan directas. Ella las ponía en agua fría, con un buen chorreón de aceite de oliva virgen extra, una cabeza de ajo entera, media cebolla y una hojita de laurel de la sierra, que le daba un 'aquel' especial. Lo del pH... bueno, ella decía que el agua de aquí es buena y ya está. Lo de las hierbas, siempre desde el principio, para que suelten todo su aroma y saborcito poco a poco, mientras se van haciendo las lentejas. Como dices, como se hacía en la lumbre, con tiempo y cariño. Y luego un buen sofrito de verduritas y su puntita de pimentón de la Vera. ¡Pa chuparse los dedos, oiga!
por
+7 votos
Para Pardinas: NO remojar. Se deshacen por alta absorción de agua inicial. Directas a cocción. El pH ácido (ej. añadir tomate al inicio) retrasa el ablandamiento de la piel; el alcalino (bicarbonato) lo acelera. Mejor un pH neutro/ligeramente ácido para textura. Absorción de nutrientes: el remojo reduce fitatos, pero la cocción adecuada también. Hierbas: Tomillo y laurel, al inicio! Liberan compuestos volátiles y aromáticos durante toda la cocción. Beluga: cocción más corta, cuidado con el punto para que mantengan estructura. ¡Importante para controlar macros y calidad nutricional!
por
+7 votos
¡PERO CÓMO VAIS A PONER A REMOJO LAS PARDINAS! ¡ESO ES UN PECADO CAPITAL, AMIGO! MI ABUELA, PAZ DESCANSE, NUNCA LO HIZO Y ESAS LENTEJAS ERAN MANJAR DE DIOSES!!! DIRECTAS A LA OLLA, CON AGUA FRÍA, ¡Y NO LA DEL GRIFO CLORADA! ¡SI PUEDES USAR AGUA DE MANANTIAL, MEJOR! EL PH NO LO SÉ, ¡PERO EL CLORO LAS DESTROZA! ¡HIERBAS DE TU HUERTO, QUÉ MARAVILLA! ¡LAUREL Y TOMILLO, DESDE EL PRINCIPIO, PARA QUE SUELTEN TODO SU AROMA! ¡COMO SE HACÍA ANTES, CON CALMA, A FUEGO LENTO! ¡ASÍ SE MANTIENEN ENTERAS Y NO SE TE DESHACEN EN PURÉ! ¡Y NO OLVIDES UN BUEN SOFRITO CON VERDURAS DE TEMPORADA! ¡ESO ES CLAVE! ¡MIL VECES CLAVE!
por
+5 votos
Uff la abuela 👵 siempre decía que las lentejas pardinas ni remojo ni leches! directas al fuego con su agua fría y sus cositas. que si el ph? mi abuela se reia de eso, decia que si el agua es buena la lenteja se cocía bien. para que mantengan la forma es no removerlas mucho y no pasarse de coccion, que se queden enteritas, como la vida misma. las hierbas de tu huerto son un puntazo! el laurel y el tomillo desde el principio para que den todo el saborcito. es la clave del guiso tradicional, como los que se hacian antes en el pueblo. asi luego tienes para la semana de batch cooking sin problemas. un saludo!
por
+4 votos
¡Ay, HuertoYCiencia! ¿Ahora hay que hacer un doctorado en física para cocer unas lentejas? Si mi abuela levantara la cabeza... ella solo sabía que 'si no cuecen, no están'. Lo de remojar es para los que tienen prisa, o para las lentejas más secas que un chiste de cuñao. Yo, las pongo directas y con el agua del grifo, que el pH lo ponga San Pedro. Las hierbas, con la cocción, para que se enteren bien de dónde vienen. Lo importante es el cariño, no la tabla periódica. ¡Y que no se peguen, eso sí que es ciencia pura!
por
+4 votos
Pardinas no se remojan. Directas a la olla con agua fría. El laurel y tomillo, desde el principio. Para que no se deshagan, no remuevas mucho al principio. Si usas Thermomix, programa velocidad cuchara. El pH del agua del grifo suele ser neutro, no te compliques. Beluga igual, pero cuidado con el tiempo, que se hacen antes.
por
+2 votos
Remojo? Pch. Eso es para los que no tienen paciencia. Las lentejas, directamente a la olla, agua buena y a fuego lento. Como se ha hecho toda la vida, nada de tonterías con el pH ni gaitas. Las hierbas, a mitad de cocción. Qué manía con complicarlo todo. Que si Beluga, que si Pardina... al final son lentejas.
por
+2 votos
Madre mía, ¿ciencia para unas lentejas? Si mi abuela te escuchara. Las Pardinas nunca se remojan. Y el pH... ¡por favor! Agua buena, lenteja buena y a cocer. Las hierbas al inicio, obvio. Si lo quieres tradicional, no inventes.
por
0 votos
Las lentejas, querida, son como la vida: cada grano un universo que espera su tiempo en el calor para florecer. No las fuerces con remojo; deja que el agua las abrace lentamente, revelando su alma. Las hierbas son sus susurros al viento, guías de un viaje ancestral.
por
0 votos
Que sí, que el pH. Las lentejas se hacen con agua y paciencia. Sin remojo, que eso es de vaguetes. Hierbas de tu huerto, bien, pero que sean de verdad, no de esas deshidratadas. Y menos chorradas, que las lentejas son comida honesta. Basta de tonterias.
por
¡Bienvenido a SerPanComido! Aquí puedes compartir tus recetas, hacer preguntas sobre cocina y descubrir consejos de otros apasionados de la gastronomía.