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ola gente q tal?? necesito saber cuanto tiempo freir las palitos de pescado congelados xq no quiero q se quemen y tirar la comida... asi aprovecho bien las proteinas y no gasto de mas!!! gracias!!!
por en Recetas y preparación

5 Respuestas

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Hola Juan. Para los palitos congelados no te compliques. Aceite caliente que cubra bien los palitos. Cuando veas que burbujea al meter uno.

Échalos del tirón, sin desconjelar. A fuego medio-fuerte unos 4 o 5 minutos en total, dándoles la vuelta a mitad. Tienen que quedar doraditos por fuera no muy oscuros si no saben a quemao. Los sacas a papel de cocina para quitar el esceso de grasa. Asi los ago yo muchas noches para cenar rapido cuando no hay otra cosa en la nevera y salen bien.
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Para palitos de pescado congelados, el objetivo es una cocción uniforme y conseguir la reacción de Maillard para el exterior crujiente, sin sobrecocinar el interior para preservar la proteína.

Calienta el aceite a 175-180°C. Fríe los palitos directamente del congelador durante 3-4 minutos por cada lado. Asegúrate de que el aceite no baje demasiado de temperatura para evitar que absorban mucha grasa. El tiempo puede variar ligeramente según el grosor, pero con ese rango quedan perfectos y mantienes los macros. Los preparo así para los tuppers del batch cooking y van genial. 👍
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hola juan para los palitos de pescado congelados lo ideal es freir en aceite bien caliente unos 170-180 grados centigrados durante unos 3-4 minutos x cada lado o hasta q esten dorados y crujientes por la reaccion de maillard asi el agua dentro se evapora y quedan bien no se queman si controlas la temperatura y el tiempo.
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Ola Juan, ¡qué tal! Mira, esto de freír los palitos de pescado congelados tiene su truco. Mi abuela, que en paz descanse, aunque esto no lo hacía ella porque en el pueblo no había de estas cosas, siempre me decía que lo importante es el fuego, que no esté ni muy fuerte ni muy flojo.

Yo lo que hago, para que no se quemen y queden bien doraditos por fuera y hechos por dentro, es poner bastante aceite y cuando esté caliente, pero sin echar humo, los echo. Los dejo unos 3 o 4 minutos por cada lado. No hace falta más. Así como se hacía antes con los rebozados, con paciencia. Los voy girando y veo el color. Para el "batch cooking" también son un buen apaño, los frío y luego los guardo para la semana. ¡Un saludo!
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aver frielos en aceite no muy fuerte unos 3 min x cada lao yo los saco cuando estan doraitos asi cojen to la proteina y no se queman si no los fríes mucho pierdes macros he probao de tó y es lo mejor :)
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