Hola, Carlos. No te preocupes, hay varias alternativas muy sencillas que puedes utilizar según los ingredientes que tengas a mano y el tipo de preparación, ya sea dulce o salada.
Una de las opciones más eficientes y comunes es la leche entera o la nata líquida. Pincelar la superficie con leche ayuda a que las proteínas y la lactosa se caramelicen en el horno gracias a la reacción de Maillard, logrando un tono dorado suave y uniforme.
Si no consumes lácteos, las bebidas vegetales funcionan muy bien, especialmente la leche de soja por su contenido proteico. Para intensificar el color dorado, puedes disolver media cucharadita de azúcar, miel o sirope de agave en un par de cucharadas de la bebida vegetal antes de pincelar la masa.
Otra opción muy práctica es la mantequilla derretida o el aceite de oliva. La mantequilla le dará un acabado dorado bonito con un aroma y sabor exquisitos, perfecto para hojaldres. El aceite de oliva aporta un bonito brillo y es ideal para masas saladas como empanadas o tartas de verduras.
Por último, el agua de garbanzos o aquafaba es un sustituto directo del huevo que imita su consistencia y aporta un brillo crujiente perfecto al hornearse.
Espero que estos consejos te sean de gran ayuda para tus recetas. Un saludo cordial.