¡¡¡CLARO QUE SÍ, CHEFORGANIZADA!!! ¡¡¡TENGO LA SOLUCIÓN DEFINITIVA PARA TUS MACROS Y TUS TUPPERS!!! LO PRIMERO ES LA CARNE, NADA DE GRASA, USA PECHUGA DE POLLO O PAVO PICADA EXTRA MAGRA, ¡¡¡ES CLAVE PARA LA JUGOSIDAD SIN CALORÍAS EXTRA!!!
¡¡¡PARA LA JUGOSIDAD, USA CALDO DE POLLO O VERDURAS SIN GRASA, MUCHO CALDO!!! NO TENGAS MIEDO A AÑADIRLE BASTANTE, PERO QUE SEA SIN ACEITE, ¡¡¡PURO CALDO DE HUESOS O VEGETAL PARA ESE EXTRA DE COLÁGENO Y JUGOSIDAD!!! TAMBIÉN, NO TE OLVIDES DE VERDURAS CON ALTO CONTENIDO DE AGUA COMO EL CALABACÍN RALLADO O CHAMPIÑONES, ¡¡¡SE INTEGRAN GENIAL Y APORTAN VOLUMEN Y AGUA SIN APENAS CALORÍAS!!! Y UN TRUCO QUE USO YO ES UN POCO DE YOGUR GRIEGO 0% MATERIA GRASA, ¡¡¡UN TOQUE PARA LIGAR Y DAR CREMOSIDAD SIN GRASA!!! ¡¡¡CON ESTO TUS PIROGI SERÁN UNA BOMBA DE PROTEÍNAS Y SABOR SIN NADA SECO!!! ¡¡¡A SEGUIR ROMPIENDO ESOS RPE'S!!!