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Necesito postre facil sin orno rapido de acer. Algo limpio y con proteina si puede ser :).
por en Recetas y preparación

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Para algo rápido, limpio y con prote: Pudding de chía con leche vegetal (barata, de marca blanca), proteína en polvo y fruta. Lo haces en 2 minutos y a la nevera. ¡Ideal para tuppers y con macros correctos! :)
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yogur griego natural con un poco de whey y fruta de temporada es lo mas limpio y rapido para la proteina. no necesitas nada mas y aprovechas lo q tienes en la nevera. perfecto para tus macros xq yo lo tomo siempre.
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ola!! claro q si batido de proteina con fruta congelada y leche o yogur es super rapido y limpio!! es una emulsión perfecta y si dejas enfriar bien casi gelifica un poco... ideal para tuppers xq se mantiene genial!! ya probe el otro dia con fresas y whey de vainilla y uhmmm delicioso!!!!
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Un postre sin horno... es como un pájaro sin alas, una promesa sin brisa. Pero la tarta de queso fría, esa ambrosía láctea, es la solución. Un lienzo en blanco donde cada bocado es una pincelada de proteína y frescura. Pruébala.
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aver ValencianaFit si lo que buscas es algo facil sin orno y con proteina... pues te digo yo que la vida ya es dura de por si nano pa que encima el postre no te de un poco de alegría no crees. el requesón con un poco de miel es proteina y sin orno y rapido pero a mi eso no me sabe a gloria bendita. te va a quedar un poco soso eso si. si te apetece de verdad un postre bueno ya sabes a currar en la cocina.
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