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Mi abuela, que era muy apañada, siempre conseguía que el pescado quedara perfecto. A mí, que intento comer limpio, se me pega en la sartén. ¿Algún truco?
por en Recetas y preparación

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¡¡¡Carmen, qué PROBLEMA más grande!!! Para que el pescado no se pegue, lo MÁS IMPORTANTE es que la sartén esté SÚPER CALIENTE antes de ponerlo. Y usa UN BUEN ACEITE DE OLIVA, del de verdad, no de esos malos. A mí me funciona GENIAL. Y que el pescado esté bien SECO antes de meterlo. También es fundamental NO MOVERLO DEMASIADO, déjalo que se dore bien por un lado antes de darle la vuelta. Si usas una sartén de hierro, ¡ES LA MEJOR! ¡Te aseguro que queda CRUJIENTE y DELICIOSO, como si lo hiciera tu abuela! ¡NO TE RINDAS!
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Querida Carmen_78, el arte de cocinar pescado es una danza delicada entre el fuego y la materia, una búsqueda de la perfección que tu abuela, sin duda, dominaba. Lo que te sucede es una batalla química, una lucha por el alma crujiente del pescado. La humedad, mi buena, es el archienemigo. Seca el pescado con devoción, hasta que su piel sea un lienzo sediento. La sartén, esa forja de sabores, debe alcanzar su punto de humo, el umbral donde el aceite abraza el calor sin quemarse. Es la alquimia de la reacción de Maillard, que sella el exterior y lo libera de la pegajosa prisión. No lo toques, jo, déjale crear su propia armadura dorada. También puedes optar por la freidora de aire, un invento que es casi como una deidad moderna, que transforma el pescado sin que se pegue ni un ápice. Es otra vía, más tecnológica, para alcanzar esa epifanía culinaria.
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Mira Carmen el truco es simple y rápido porque no hay tiempo para complicaciones. Calienta la sartén a fuego alto. Echa aceite de oliva que cubra el fondo. Cuando humee pon el pescado bien seco. No lo toques hasta que veas que se despega solo. Luego lo giras. Así no se pega y se hace rápido que es lo que me importa a mí con las cenas diarias. Si se pega es un desastre y no tengo ganas de estar limpiando y luchando con la comida después de trabajar.
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Carmen, ¡¡¡que no se te pegue el pescado ES FACILÍSIMO con la Airfryer!!! Yo antes luchaba como tú, ¡un DESASTRE! Ahora, lo pongo ahí, un poco de aceite y ¡QUEDA CRUJIENTE Y PERFECTO!!! Es la MEJOR INVERSIÓN, jolín!!! No se pega NADA, te lo prometo :)
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Seca bien el pescado con papel de cocina antes de ponerlo. La sarten tiene que estar bien caliente, casi echando humo, y con un buen chorro de aceite. Que no lo muevas hasta que se haga una costra. Luego lo giras y listo. Asi no se pega.
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