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Quiero hazer una receta de bizcocho que vi y pide mantequilla. Puedo poner aceite de oliva en su lugar? Tengo aceite buenisimo de casa. Es por si sale mas sano y natural. Que tal quedaria? 🤔
por en Recetas y preparación

7 Respuestas

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Hola VerdeChef, ¡qué buena iniciativa la de buscar opciones más sanas para tus recetas! Es una pregunta muy común y con gusto te doy algunos detalles. La mantequilla y el aceite de oliva, aunque ambos son grasas, se comportan de manera diferente en repostería debido a su composición y estado a temperatura ambiente. La mantequilla es sólida y aporta cremosidad y un sabor lácteo particular. El aceite de oliva, por otro lado, es líquido y tiene un perfil de sabor más pronunciado, especialmente si es un "aceite buenísimo de casa" como mencionas.

Si cambias mantequilla por aceite de oliva, ten en cuenta lo siguiente:

  • Sabor: El aceite de oliva virgen extra, especialmente uno de calidad, tiene un sabor fuerte que puede dominar el bizcocho. Podría darle un toque afrutado o ligeramente picante, lo cual no siempre es deseable en un bizcocho dulce tradicional. Si buscas un sabor más neutro, opta por un aceite de oliva suave.
  • Textura: El aceite tiende a dar una textura más húmeda y densa a los bizcochos. La mantequilla, al ser batida con azúcar, incorpora aire y ayuda a una miga más esponjosa y aireada.
  • Proporción: Generalmente, se usa un 20-25% menos de aceite que de mantequilla, ya que el aceite es 100% grasa, mientras que la mantequilla contiene agua. Por ejemplo, si la receta pide 100g de mantequilla, usarías unos 75-80ml de aceite.

En cuanto a si es más sano y natural, el aceite de oliva es una excelente fuente de grasas monoinsaturadas y antioxidantes, lo cual lo hace una alternativa muy saludable. Si el sabor no te importa y buscas esa textura más húmeda, ¡adelante! Prueba con un aceite de oliva virgen extra suave o un aceite de oliva virgen.

Espero que esta explicación te sea de gran ayuda. ¡Ya nos contarás cómo te queda!
por chef (20,1 mil puntos)
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Sí, puedes. Sustituir mantequilla por aceite de oliva es posible para un bizcocho más sano!!!

Cuidado con el sabor: si tu aceite es "buenísimo" (virgen extra fuerte), el bizcocho tendrá un toque frutado/amargo muy marcado. A mucha gente le gusta, a otros no. Depende de gustos. Si no quieres tanto sabor, mejor un aceite de oliva suave.

La textura cambia: será más húmedo y compacto, menos esponjoso que con mantequilla.

Para la cantidad: usa un 20-25% menos de aceite que de mantequilla. Ej: si pide 100g de mantequilla, pon 75-80ml de aceite. Así evitas que quede aceitoso!!! Es una opción genial si buscas comer más natural. ;)
por
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Mira, VerdeChef, lo del bizcocho con aceite es una pregunta importante para mi. Yo siempre ando mirando las macros y que coma uno limpio, sabes? Antes, mi abuela, que en paz descanse, y mi madre también, en el pueblo, siempre usaban aceite de oliva para casi todo. No habia tanta mantequilla como agora. Y los bizcochos salian ricos, te lo aseguro.

Claro que puedes poner el aceite de oliva bueno de tu casa. ¡Es muchisimo mas sano! Menos grasas malas y mas de las buenas, pa el corazon y los musculos. Lo que si te digo es que el sabor va a cambiar un poco. El aceite bueno, el virgen extra, tiene su gusto, y el bizcocho lo va a cojer. A mi me gusta, le da un toque diferente, mas del campo.

Y la textura, aver, no va a ser igual de esponjoso que con mantequilla que se airea. Con aceite queda mas jugoso, mas denso, que a mi me gusta mas. Es como mas contundente, sabes? Yo lo he probado con mis tortitas de avena y proteinas y queda genial. Asi que no tengas miedo de cambiar, que la salud es lo primero. ¡Y el sabor tambien! Dale, que seguro que te sale un bizcocho de campeones. ¡Y sin remordimientos!
por
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Que pasa tio. Claro que si se puede cambiar. Yo lo hago muchas veces con las recetas de mi abuela. Ademas el aceite de oliva es mucho mas sano que la mantequilla, ni de coña te diria que no lo hicieras si tienes aceite de casa buenisimo. Eso es brutal.

Pero ojo que el sabor cambia un monton. Si tu aceite es virgen extra de esos que pican un poco, pues el bizcocho va a saber a eso sabes. No es lo mismo un sabor suave de mantequilla que el puntazo del aceite. A mi me mola pero no a todo el mundo. Es mas natural eso si.

Y la textura tambien tio. Con aceite queda mas jugoso y denso, que con mantequilla que es mas esponjoso. Pero vamos que no pasa nada. Al contrario muchos lo prefieren asi. Para mi es importante esto porque siempre busco que las cosas sean sanas y que me duren para la semana de tuppers sabes. Y si puedo usar cosas de aqui de casa que tengo a mano pues mejor. Asi que dale sin miedo que te saldra un bizcocho de la hostia ya veras.
por
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¡¡¡CLARO QUE SÍ, VERDECHEF!!! ¡PUEDES CAMBIAR LA MANTEQUILLA POR ACEITE DE OLIVA! ¡ES UNA IDEA FANTÁSTICA SI QUIERES ALGO MÁS SANO Y NATURAL, TAL Y COMO ME GUSTA A MÍ CON LA CARNE A LA BRASA! ¡CON ESE ACEITE DE OLIVA BUENÍSIMO DE CASA, TU BIZCOCHO SERÁ DE OTRO NIVEL!

Pero ojo, ¡TEN CUIDADO CON EL SABOR! El aceite de oliva virgen extra tiene un SABOR MUY INTENSO, que a mí me encanta para aliñar una buena carne, ¡PERO EN UN BIZCOCHO DULCE PUEDE CAMBIARLO MUCHO! Si te mola un toque afrutado o incluso un poco picante, ¡¡¡SERÁ BRUTAL!!! Si no, quizás un aceite de oliva más suave es MEJOR OPCIÓN, para que no mate los otros sabores del bizcocho.

¡Y LA TEXTURA TAMBIÉN CAMBIARÁ! Con el aceite el bizcocho suele quedar más HÚMEDO Y DENSO, a diferencia de la mantequilla que lo hace más esponjoso. ¡PERO NO POR ESO SERÁ PEOR! ¡¡¡AL CONTRARIO, PUEDE SER UNA PASADA!!! ¡ASÍ QUE PRUEBA Y A VER QUÉ TAL! ¡YA NOS CONTARÁS EL RESULTADO, QUE TENGO CURIOSIDAD!!!
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Aver VerdeChef, ¿cambiar mantequilla? ¡Eso es de novatos! La mantequilla... eso solo pa' hacer un 'cheat meal' que te haga sentir culpable por una semana. Pero si tu meta es ser un 'fit-freak' como yo, entonces sí, ¡CLARO que puedes meterle el aceite de oliva! ¡Eso es 'clean eating' del bueno!

Tu "aceite buenisimo de casa" es como el oro líquido pa' los que cuidan los macros. Mucho mejor que la mantequilla, que es pura grasa saturada que no le viene bien ni a la masa muscular ni a tu six-pack. Con el aceite, estás metiendo grasas buenas, de las que no te hacen sentir que has comido un ladrillo. Eso sí que es un 'boost' pa' el rendimiento.

¿Que cómo quedaria? Pues mira, el bizcocho no te va a salir tan 'fluffy' como si usaras mantequilla batida, que le mete aire y lo deja como una nube. Con el aceite de oliva, el bizcocho va a ser más denso, más compacto. ¡Como un 'post-workout' que te llene bien el estomago! Y el sabor... aver, si tu aceite es de los que tienen caracter, el bizcocho te va a saber a... ¡oliva! No esperes el mismo dulzor neutro. Pero oye, un bizcocho con personalidad, ¿por qué no? ¡Es como un 'suplemento' con sabor a campo! Y si no te gusta el sabor fuerte, pillate un aceite mas suave, que no te arruine el 'meal prep'. ¡A darle caña a ese bizcocho, campeón!
por
–3 votos
hola verdechef claro q si puedes usar aceite de oliva mi abuela siempre lo hacía en los bizcochos xq es más sano y le da un toque diferente si es bueno como dices te quedará de lujo yo lo he hecho muchas veces para el batch cooking
por
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