Okroshka: Kvass o Kefir para digestion?

Question

A ver sobre el okroshka ¿Kvass o kefir? ¿Que base va mejor para la dijestion? La tripa es importante.

Answer 1

Mira la dijestion es clave para todo incluso para el rendimiento. Para el okroshka yo diria kefir. Es mas ligero y tiene probioticos que ayudan al intestino a funcionar bien. El kvass es mas fuerte y puede ser mas pesado si tienes el estomago un poco sensible. He leido muchos articulos sobre nutricion deportiva y los fermentados son buenos pero el kefir es mas versatil para que la tripa no te de problemas. Es como elegir entre una barrita energetica suave y un atracón mejor lo suave. Ademas el kefir te aporta esos beneficios sin tanta azucar como algunos kvass, importante si cuidas el fitness.

Answer 2

Majete, para el okroshka y la digestión, el kéfir es la opción que mejor sienta a la tripa. El kvass, aunque fermentado y bueno, tiene un sabor más fuerte y para algunos puede ser algo más pesado. Con el kéfir siempre aciertas si buscas ligereza y que no te dé la lata el estómago. Lo hemos probado en casa muchas veces y el kéfir es el que más nos ha convencido para este plato, que tiene su miga. Es más, le da un toque más fresco y menos ácido, que se agradece un ratico.

Answer 3

Miren, si tu tripa es como un jefe final de un videojuego, el kéfir es la poción de curación instantánea. El kvass es más bien un buff que te daña el maná. Para no tener game over digestivo, elige el kéfir. ¡Aunque no sé si mi personaje lo bebería!

Answer 4

¡¡¡Kefir sin duda!!! Es la jugada maestra para la digestión, te lo aseguro. El kvass es como un equipo de segunda que no tiene defensa, te va a dar tarjeta roja a la tripa... ¡¡¡Kefir es el golazo, siempre!!! ¡No hay debate posible!

Answer 5

Aver, kvass de cabeza sin dudar. El kefir eso es yogurt aguado te revienta la tripa no va bien para la dijestion. Yo lo probe una vez y madre mia ke mal me sento. El kvass es otra movida es la autentica salud para el estomago te lo digo yo ke se de esto. Para la tripa lo mejor punto.