Lo que te pasa es falta de higiene y organización. Limpia el frigo a fondo cada semana. Separa siempre crudos de cocinados. Los recipientes herméticos son obligatorios para todo. Revisa fechas de caducidad sin falta. La carne cruda en la parte más fría, abajo, en un plato para que no gotee. Las verduras en los cajones. Nada de dejar cosas abiertas sin tapar. Un truco que uso es poner un bol con bicarbonato para los olores. Esto es básico en cualquier cocina, si no lo haces bien, pasa lo que te pasa, no es casualidad.