Hola Andreita, cariño! Aver, ese pan negro de rusia es una cosa muuu distinta a nuestro pan de aquí. Es que allí no siembran el mismo trigo, ellos usan centeno pa hacerlo. Por eso es tan oscuro y tiene un sabor así como mas fuertecito. Dicen que es muy sano, como las plantas que crecen fuertes en tierra buena, ¿sabes? 😂 Es más denso y te llena más. Como si fuera un fertilizante para el cuerpo, te da mucha energía. No engorda tanto como el pan blanco si lo comes con cabeza, como una buena poda! jajaja, pero bueno, lo importante es disfrutar de la comida y el ejercicio. Un beso!