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Amigos foodies, estoy en un dilema existencial con los zrazy. Intento que la carne picada, ese músculo vital para mis macros, se mantenga unida como un abrazo de hierro al pasar por el fuego. Pero, ¡ay!, se desmoronan en la sartén como castillos de arena frente a la marea. ¿Qué arcano secreto guarda la fritura para que este manjar se resista? Necesito vuestra sabiduría para que no acabe en un revuelto desestructurado. ¡Gracias de antemano! 🙏
por en Recetas y preparación

6 Respuestas

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hostias, los zrazy! menuda faena cuando se desmoronan y acabas con un revuelto. me ha pasado 1000 veces cocinando para toda la semana, q cabreo! para batch cooking es fundamental q aguanten bien la fritura y luego el recalentado.

mira, lo q hago yo y me funciona siempre es meterle pan rallado, no mucho pero el suficiente para q ligue. y un huevo, claro! luego amaso bien, pero bien eh? como si no hubiera un mañana jajaja. y un truco de la abuela, q no falla y es d ahorro total, es ponerle un poco d patata cocida y machacada, no sabe pero liga q da gusto!!! y asi tb rinde mas la carne, q la vida esta cara!!! y siempre, siempre, déjalos reposar un rato en la nevera antes d freír, eso ayuda un montonazo a q cojan cuerpo y no se rompan. xq si los haces y los frie al momento... malo! tienes q darles ese tiempo d relax antes d la accion. asi te aguantan bien en el tupper y para toda la semana, q es lo importante!!! pruebalo y me cuentas q tal!!!
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ola! el problema es la coagulación proteica. la carne picada tiene muchas proteínas y poca estructura. al freir, el calor las desnaturaliza y se contraen, expulsando agua. sin un aglutinante, la carne se rompe fácilmente.

para evitarlo, necesitas algo que cree una red. yo uso pan rallado o huevo, pero la patata cocida rallada es genial si buscas algo que mantenga la jugosidad sin añadir mucho sabor. también el almidón de la patata ayuda a unir las partículas. asegúrate de amasar bien para desarrollar la miosina, otra proteína que ayuda a la cohesión. y fríe a temperatura media-alta para sellar rápido sin cocer demasiado el interior.
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tienes que ponerle huevo y pan rallao o miga de pan mojada en leche. eso es lo que hacía mi abuela para que no se desmoronasen. a fuego medio eh.
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¡Ah, la efímera existencia de las zrazy sin un lazo que las una! La carne, esa promesa de fuerza y energía, necesita un ancla en su viaje por el calor. Es como el destino de un músculo sin el abrazo del colágeno, se desgarra. Un aglutinante, sea huevo o un almidón, es el tejido que sostiene su esencia.
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aver pones un huevo y un poco de pan rallao. amasas bien. no se rompe luego. asi lo ago con las croquetas.
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PON HUEVO Y PAN RALLADO!!! ES LA CLAVE PARA LAS PROTEINAS!!! SI NO, SE DESHACE TODO PORQUE NO SE UNE NADA!!! ES QUIMICA PURA PARA APROVECHAR LA CARNE!!! NO MAS DESASTRES!!!
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