Que pasa Andrea_09!!! Lo de la freidora de aire es un sacrilegio para un buen entrecot, eh!?? Mi abuela me enseñó que la carne buena no necesita inventos raros, solo buen fuego y cariño... y un poco de ciencia que no viene mal :D
Mira, si quieres que te quede TOP y no se te seque (y que tenga los macros bien, claro), primero, que la carne esté a temperatura ambiente, importante! Luego, sal gruesa y pimienta recién molida justo antes de meterla. La parrilla súper caliente, que chille!! 2-3 minutos por cada lado para un punto medio, depende del grosor, que sea "grosor medio" no significa siempre lo mismo sabes?? Luego la dejas reposar 5 minutitos fuera del fuego, tapada con papel de plata. Esto es clave para que los jugos se queden dentro.
Por cierto, si es carne de pasto, mejor que mejor... por eso intento pillar lo mas natural posible, ya sabes, como lo de mi huerto urbano. Es un hack para la salud y para el bolsillo, que la buena carne no tiene porque ser cara si sabes buscar! Así, el proteinón te queda perfecto ;) !!!