Descubre cómo preparar un almuerzo completo y saludable: un delicioso befstróganof de pollo con puerro, acompañado de arroz blanco suelto y verduras al vapor como brócoli y coliflor. Este plato caliente no solo es increíblemente sabroso y saciante, sino también nutritivo. Aunque la receta clásica se hace con ternera, esta versión con pollo es más ligera y rápida de preparar, pero conserva toda la cremosidad y el sabor del famoso guiso ruso. ¡Anímate a probar esta variante!
Tipo de platos: Platos principales
Filete de pollo con arroz y verduras al estilo coreano
Este filete de pollo con arroz y verduras al estilo coreano es la prueba de que se puede preparar un almuerzo delicioso en media hora con ingredientes sencillos. Para esta receta, un wok es ideal, ya que es el utensilio tradicional para saltear en Asia. Pero no te preocupes si no tienes uno: con una sartén de hierro fundido y un poco de maña, ¡obtendrás un resultado espectacular que te transportará directamente a Corea!
Plov con pollo y gambas — Arroz pilaf con pollo y gambas
Descubre esta sencilla receta de plov con pollo y gambas, inspirada en la cocina española. Este plov-paella es una fusión deliciosa que puedes enriquecer con mejillones. Se prepara rápidamente con ingredientes sencillos y accesibles, ideal para sorprender a tu familia. Te recomendamos usar muslos de pollo por su jugosidad y aprovechar la grasa de pollo para un sabor más auténtico y profundo. ¡Una delicia exótica que no te puedes perder!
Pollo a la sal
El pollo a la sal es una receta sencilla para conseguir un pollo jugoso con una piel dorada y crujiente. Este método de cocción garantiza una carne que se desprende del hueso y requiere muy poco esfuerzo. Para esta receta, utiliza la sal más económica que encuentres, preferiblemente gruesa, ya que solo sirve como herramienta de cocción y se desechará después. El tiempo de horneado indicado es para un pollo de aproximadamente dos kilogramos. ¡Anímate a probarlo!
Hamburguesas de pescado de abadejo de Alaska
El abadejo de Alaska es un pescado económico, por lo que estas hamburguesas de pescado no solo son deliciosas, sino también amigables con tu bolsillo. No hay grandes secretos en su preparación, pero algunos detalles marcan la diferencia. Para que queden jugosas y no se deshagan, es clave usar el pescado bien frío, añadir huevo y miga de pan para darles esponjosidad y, lo más importante, rebozarlas bien en harina o pan rallado. ¡Anímate a probar esta receta casera!
Shashlik jugoso de ternera — brochetas de carne a la parrilla
Preparar un shashlik de ternera jugoso es todo un arte, y el secreto está en la elección de la carne y un marinado perfecto. Asar a las brasas requiere una cocción rápida, por lo que cortes como el solomillo o el lomo alto son ideales. Nuestra receta de marinado con puré de cebolla y zumo de limón es mucho más eficaz que las clásicas, garantizando una carne increíblemente tierna y sabrosa. ¡Descubre cómo transformar una simple barbacoa en una fiesta de sabor!
Zapekanka de pasta con requesón y col — Pastel de pasta al horno
Una zapekanka (pastel horneado salado) es la forma perfecta de transformar las sobras en un plato principal delicioso y reconfortante. ¿Tienes un poco de requesón, huevos y pasta? En solo media hora, puedes tener en tu mesa este increíble pastel de pasta con requesón y col. Solo necesitas saltear rápidamente la col con cebolla y zanahoria, ¡casi el mismo tiempo que tardan en cocerse los espaguetis! Una receta sencilla, sabrosa y económica ideal para una cena familiar.
Estofado de verduras con alubias
Este estofado de verduras con alubias es un plato delicioso, nutritivo y muy completo, ideal para quienes buscan opciones saludables y reconfortantes. Es una receta perfecta para una comida ligera o una cena saciante, que demuestra cómo las legumbres pueden transformar unas simples verduras en un plato principal lleno de proteínas. Fácil de preparar y lleno de sabor, este guiso se convertirá en un básico en tu cocina. ¡Anímate a probar una comida saludable y deliciosa!
Tortilla de patatas
Descubre la tortilla de patatas, un clásico indiscutible de la cocina española. Aunque la receta tradicional lleva solo patatas, huevo y cebolla, te presentamos una versión enriquecida con verduras que le da un toque jugoso y lleno de sabor. Este plato, sencillo y versátil, es perfecto para cualquier ocasión, desde un desayuno contundente hasta una cena ligera. ¿Sabías que platos como la frittata italiana o la shakshuka israelí comparten su esencia? ¡Anímate a preparar esta delicia!
Filetes rusos jugosos de cerdo y patata
¿Cansado de filetes rusos secos y sin sabor? ¡Olvídate de la carne picada de supermercado! El secreto para unos filetes rusos increíblemente jugosos está en prepararlos en casa. En esta receta, te mostramos cómo usar patata rallada en lugar de pan para conseguir una textura tierna y llena de sabor. Una versión económica y deliciosa que te sorprenderá. ¡Anímate a probar estos filetes rusos de cerdo y patata y redescubre un clásico casero!
Alforfón con pollo al horno
El alforfón con pollo al horno, cocinado en una tradicional olla de barro, es una receta sencilla y sin complicaciones. Este plato es económico, delicioso y muy querido en muchas culturas. Inspirado en las antiguas recetas de horno de leña, donde la comida se cocinaba lentamente hasta alcanzar la perfección, esta versión moderna te permite disfrutar de un almuerzo o cena increíblemente sabroso y reconfortante. ¡Una comida casera que te transportará a los sabores de antaño!
Arroz jazmín con calabacín y aceitunas
Para los días de Cuaresma o si sigues una dieta vegetariana, toma nota de esta receta. Este arroz jazmín con calabacín y aceitunas rellenas no dejará a nadie indiferente. Es una de las formas más sencillas de preparar una cena rápida, saludable y deliciosa para toda la familia. Inspirado en los sabores del Mediterráneo, este plato es reconfortante y muy fácil de hacer, ¡incluso los más carnívoros querrán repetir!
Patatas al horno con calabaza y verduras
¿Pensando en hacer patatas para cenar? ¡Espera un momento, vamos a añadirles… calabaza! Una combinación original, ¿verdad? ¡Y además, muy colorida y deliciosa! A tu familia le encantará esta nueva versión de una cena clásica, y seguro que querrás repetir la receta. Todos los colores del otoño se unen en este plato sencillo pero sabroso y espectacular: la calabaza anaranjada, las patatas doradas, el pimiento rojo y el toque verde de las hierbas frescas. ¡Anímate a probarlo!
Solyanka sbornaya — guiso ruso mixto con pollo y arroz arborio
La solyanka sbornaya (un guiso tradicional de Europa del Este) con pollo y arroz es un plato contundente y nutritivo, perfecto para aprovechar esas verduras que quedan en la nevera. No en vano se llama ‘sbornaya’ o ‘mixta’: ¡puedes usar cualquier hortaliza de temporada! El arroz arborio absorbe todos los jugos del guiso, dándole una textura espesa y deliciosa. Una receta práctica, sabrosa y reconfortante que te transportará a la cocina eslava. ¡Anímate a prepararla!
Estofado de pollo con calabaza
Los platos con calabaza son populares en todo el mundo. Para un entrante, puedes preparar una deliciosa sopa; de postre, unos crepes o un pastel. Pero el plato principal más sabroso es este denso estofado de pollo con calabaza. No te llevará mucho tiempo, solo necesitas una buena cazuela de fondo grueso. También puedes prepararlo con ternera o pavo. Los tiernos trozos de carne en una espesa salsa ámbar no dejarán a nadie indiferente.
Tortitas de brócoli
Si has decidido hacerte vegetariano o simplemente quieres un día sin carne, te recomiendo preparar estas deliciosas tortitas de brócoli. Son perfectas para cualquier época del año, y con brócoli congelado se hacen aún más rápido, ya que suele estar blanqueado. Una de las claves de esta receta es el uso de salvado de avena para espesar la masa, lo que les da una textura increíble. Son una forma fantástica y sabrosa de disfrutar de las verduras de una manera diferente y original.
Coliflor estofada con cúrcuma
La coliflor estofada con cúrcuma es un delicioso plato vegetariano, ideal también para quienes siguen una dieta de Cuaresma. Para aquellos que cuidan su peso o buscan adelgazar, es una opción perfecta, ya que 100 g de coliflor contienen solo 30 kcal. A diferencia de su pariente cercano, el repollo, la coliflor tiene un sabor más delicado y refinado, lo que la convierte en una verdura muy popular en las cocinas de todo el mundo. ¡Anímate a probar esta receta llena de color y sabor!
Sushi maki con pescado rojo
El sushi maki con pescado rojo es un plato ligero de la cocina japonesa que se ha vuelto increíblemente popular en todo el mundo. Anímate a preparar sushi en casa y, créenos, te saldrá delicioso y te encantará. Adquirirás la habilidad necesaria muy pronto, y a partir de ahí podrás elegir y combinar tus sabores favoritos, así como experimentar con otros nuevos. Para esta receta de sushi maki, solo necesitarás una esterilla de bambú y hojas de nori (algas secas).
Plov con pollo y garbanzos — Arroz pilaf con pollo y garbanzos
El plov con pollo y garbanzos es un delicioso plato principal que puedes preparar tanto para una comida diaria como para una mesa festiva. Necesitarás tiempo para la preparación previa de los ingredientes: remojar los garbanzos y marinar la carne. Por lo demás, el proceso es sencillo: en un gran caldero se reúnen los ingredientes sofritos, que luego se «envuelven» con el arroz. El plov lleva bastante aceite y grasa, es su seña de identidad. Así que no te preocupes por las calorías, ¡ya habrá tiempo para un día ligero después!
Carne a la francesa — Pollo al estilo francés con champiñones y patatas
El Myaso po-frantsuzski de pollo con champiñones y patatas es un plato principal contundente, perfecto para una comida o cena casera, y no te llevará mucho tiempo prepararlo. Para agilizar el proceso, empieza por las patatas. Mientras se cuecen, puedes preparar el resto: dorar el pollo, y picar y saltear la cebolla y los champiñones. Después, solo queda montar las capas en una bonita fuente de cerámica, espolvorear parmesano, cubrir con mayonesa y hornear. ¡Una delicia!



















