Pimientos rellenos de carne picada sin arroz

Los pimientos rellenos son un clásico en muchas cocinas del mundo, un plato que evoca hogar y calidez. Esta versión, sin arroz, es una alternativa más ligera y centrada en el sabor intenso de la carne y la jugosidad de las verduras. Es una receta muy popular en la gastronomía de Europa del Este, perfecta para una comida familiar o una cena reconfortante. Prepárate para descubrir un plato lleno de sabor, fácil de hacer y que, sin duda, se convertirá en uno de tus favoritos.

Cocción: 55 minutos
Cantidad: 6 Porciones
Por porción
Calorías: 285 kcal
Proteínas: 18 g
Grasas: 19 g
Carbohidratos: 9 g

Ingredientes para los pimientos rellenos de carne picada sin arroz

  • 650 g de pimiento morrón dulce
  • 600 g de carne picada casera (mezcla de cerdo y ternera)
  • 120 g de zanahoria
  • 150 g de cebolla
  • 80 g de puré de tomate
  • 6 g de sazonador para carne picada
  • 7 g de pimentón dulce molido
  • aceite vegetal, pimienta negra, sal común

Cómo preparar pimientos rellenos de carne picada sin arroz

Picamos finamente una cebolla grande y la echamos en una sartén con aceite vegetal precalentado. Para evitar que el aceite se queme y la comida adquiera un olor desagradable, utilizamos aceite refinado sin olor (especial para freír).

Sofreímos la cebolla durante varios minutos, removiendo de vez en cuando.

Cebolla picada sofriéndose en una sartén con aceite.

Sofriendo la cebolla

Añadimos la zanahoria rallada a la cebolla. Guisamos todo junto durante 7-8 minutos.

Zanahoria rallada añadida a la cebolla pochada en la sartén.

Añadiendo la zanahoria rallada a la cebolla

Para el relleno de los pimientos, utilizamos carne picada casera refrigerada, que generalmente se compone de mitad cerdo y mitad ternera. También es adecuada la carne picada de filete de pollo.

Sazonamos la carne con especias: pimentón dulce molido y un sazonador para carne picada (mezcla de especias) o hierbas secas como perejil, eneldo o apio.

Dejamos que la zanahoria y la cebolla sofritas se enfríen un poco y separamos la mitad de las verduras. Las añadimos a la carne picada y mezclamos. En este punto, salpimentamos el relleno.

Bol con carne picada cruda, lista para ser sazonada.

Usando carne picada casera refrigerada para el relleno

Especias como el pimentón siendo añadidas a la carne picada en un bol.

Sazonando la carne picada con especias

Mezclando el sofrito de cebolla y zanahoria con la carne picada cruda.

Añadiendo la mitad de las verduras sofritas a la carne picada


Cortamos los pimientos dulces de colores por la mitad a lo largo. Dejamos los rabillos, quitamos las semillas y luego enjuagamos los pimientos con agua corriente. Se pueden rellenar los pimientos de otra manera, cortando la parte superior con el rabillo y llenando los «vasitos» con carne, pero este método no siempre es adecuado. Si el pimiento tiene una punta afilada, será difícil colocarlo de pie en la bandeja de horno.

Rellenamos las mitades de los pimientos con la carne picada, compactando bien y formando una pequeña montaña.

A las verduras sofritas restantes, añadimos el puré de tomate, salpimentamos y calentamos a fuego medio hasta que hierva. En lugar de puré de tomate preparado, se pueden triturar varios tomates frescos en una licuadora.

Pimientos morrones de colores cortados por la mitad, sin semillas.

Cortando los pimientos dulces por la mitad a lo largo

Mitades de pimiento siendo rellenadas generosamente con la mezcla de carne.

Rellenando los pimientos con la carne picada

Sartén con sofrito de verduras al que se le añade puré de tomate para la salsa.

Añadiendo puré de tomate, sal y pimienta a las verduras sofritas


Colocamos las verduras guisadas en una fuente apta para horno. Sobre las verduras, ponemos los pimientos rellenos, ajustándolos bien unos con otros.

Pimientos rellenos colocados sobre una cama de salsa de verduras en una fuente para horno.

Colocando las verduras guisadas y los pimientos rellenos en la fuente

Precalentamos el horno a 185 grados. Colocamos la fuente con las verduras en el nivel medio. Cocinamos los pimientos rellenos durante unos 45 minutos; el tiempo exacto dependerá de las características de tu horno.

Fuente con pimientos rellenos horneándose en el horno.

Cocinando los pimientos rellenos durante unos 45 minutos

Servimos los pimientos rellenos de carne picada sin arroz inmediatamente, aderezados con smetana (una especie de crema agria espesa de Europa del Este) y decorados con hierbas frescas.

Un pimiento relleno de carne servido en un plato, listo para comer.

Sirviendo los pimientos rellenos calientes

¡Y ya está! Un plato de pimientos rellenos de carne sin arroz listo para llevar a la mesa. Sírvelos calientes, recién salidos del horno, y no dudes en acompañarlos con una cucharada de crema agria o yogur natural para darles un toque de frescura que contrasta de maravilla con el relleno caliente. Este plato no solo es delicioso, sino también muy versátil. ¡Espero que disfrutes de esta receta tanto como nosotros y que llene tu cocina de aromas inolvidables!