Lecho de zanahoria con pimiento y tomate — un guiso de verduras húngaro para conservas

¡Bienvenido a un viaje culinario al corazón de Europa del Este! Hoy preparamos lecho, un guiso de verduras tradicional húngaro que ha conquistado las cocinas de muchos países. Aunque la receta clásica se centra en pimientos y tomates, esta versión incorpora zanahorias, que aportan un dulzor natural y un color vibrante espectaculares. El lecho es la quintaesencia de la cocina casera: reconfortante, lleno de sabor y perfecto para aprovechar la cosecha de verano. Prepárate para llenar tu cocina de un aroma increíble y descubrir un plato que se convertirá en un favorito de tu familia.

Cocción: 45 minutos
Cantidad: 2 Litros
Por 100g/ml
Calorías: 60 kcal
Proteínas: 2 g
Grasas: 1 g
Carbohidratos: 14 g

Ingredientes para el lecho de zanahoria con pimiento y tomate

  • 1 kg de zanahorias
  • 1 kg de pimiento rojo dulce
  • 2 kg de tomates
  • 1 cucharada de pimentón dulce molido
  • 1 guindilla (opcional)
  • 2,5 cucharadas de sal (sin colmar)
  • 4 cucharadas de azúcar granulado
  • 20 ml de vinagre de manzana (opcional)

Modo de preparación del lecho de zanahoria con pimiento y tomate

Zanahorias cortadas en juliana fina en una tabla de cortar.

Cortamos la zanahoria pelada en juliana fina.

Pimiento rojo y zanahoria en juliana dentro de una cazuela.

Añadimos el pimiento troceado a la cazuela con la zanahoria.

Tomates pelados y cortados en dados sobre una tabla.

Cortamos los tomates pelados en dados pequeños.


Lavamos bien las zanahorias con un cepillo. Las pelamos con un pelador de verduras. Cortamos las zanahorias peladas en juliana fina. Para preparar el lecho (un guiso de verduras de origen húngaro, popular en Europa del Este), necesitarás una cacerola grande de fondo grueso o una rustidera. El lecho se prepara sin aceite. Ponemos la zanahoria cortada en la cacerola.

Cortamos los pimientos rojos dulces por la mitad. Retiramos el pedúnculo con las semillas, lavamos las mitades del pimiento y las cortamos en tiras finas. Añadimos el pimiento cortado a la cacerola con la zanahoria.

Escaldamos los tomates rojos maduros con agua hirviendo. Luego, los pasamos a agua fría, los enfriamos y les quitamos la piel. Cortamos los tomates, retiramos la parte del tallo. Cortamos los tomates pelados en dados pequeños. Añadimos los tomates troceados al resto de las verduras en la cacerola.

Añadiendo sal y azúcar a las verduras en la cazuela.

Añadimos la sal y el azúcar.

Añadiendo pimentón dulce a la mezcla de verduras para el lecho.

Añadimos el pimentón dulce molido.

Lecho de verduras cociéndose a fuego lento en una cazuela.

Cocinamos a fuego lento durante 40 minutos.


Añadimos la sal y el azúcar. Normalmente, por cada 1 kg de verduras se necesitan de 8 a 10 g de sal y un poco más de azúcar. La cantidad de sal y azúcar es personal y depende, en primer lugar, de tu gusto y, en segundo lugar, de la dulzura de las verduras. Estarás de acuerdo en que no tiene sentido añadir mucho azúcar si las zanahorias y los tomates ya son dulces por sí mismos.

Añadimos el pimentón dulce molido. Si te gustan las ensaladas de verduras picantes, añade una guindilla finamente picada o un poco de pimentón picante molido.

Tapamos la cacerola. Llevamos a ebullición a fuego fuerte. Reducimos el fuego. Cocinamos a fuego lento durante 40 minutos, removiendo de vez en cuando. ¿Qué hacer si te has pasado con la sal en el guiso? En primer lugar, puedes añadir tomates crudos rallados y volver a hervir. Si no tienes más tomates, el vinagre y el azúcar pueden ayudar. Vierte una cucharada de vinagre de manzana y añade un poco de azúcar. Remueve, lleva a ebullición y prueba. Añade un poco más de azúcar si el guiso te parece ácido o salado.

Tarros de conserva con lecho de zanahoria durante el proceso de esterilización.

Esterilizamos los tarros de medio litro durante 12 minutos después de que el agua hierva.

Para las conservas de invierno, lavamos bien los tarros de medio litro. Luego, los secamos en un horno precalentado o los esterilizamos al vapor. Sumergimos las tapas en agua hirviendo durante un par de minutos. Llenamos los tarros calientes con el lecho hirviendo, hasta los hombros del tarro, y completamos con la salsa de la cacerola. Cerramos herméticamente. Colocamos los tarros en una olla sobre una rejilla de madera. Vertemos agua caliente. Esterilizamos los tarros de medio litro durante 12 minutos después de que el agua empiece a hervir.

¡Y ya está! Tu delicioso lecho de zanahoria está listo para ser disfrutado. Sírvelo caliente como guarnición para carnes o pescados, o simplemente con una rebanada de pan crujiente para mojar en su increíble salsa. La verdadera magia de esta receta es la posibilidad de envasarla, creando conservas que te permitirán disfrutar de los sabores del verano en pleno invierno. Abrir uno de estos tarros en un día frío es como abrir una pequeña cápsula de sol. Espero que disfrutes de este plato tanto como yo. ¡Buen provecho!