Galletas de Cuaresma con salmuera

En la cocina de Europa del Este, el ingenio y el aprovechamiento de cada ingrediente son pilares fundamentales, especialmente durante la Cuaresma. Esta receta de galletas con salmuera es el ejemplo perfecto de esa filosofía. ¿Quién hubiera pensado que el líquido sobrante de los encurtidos podría convertirse en la base de un postre delicioso? Estas galletas, conocidas como "pechenie na rassole", son una pequeña joya culinaria: veganas, económicas y con un sorprendente equilibrio entre el dulzor del azúcar y el toque salado y especiado de la salmuera. Prepárate para descubrir un sabor completamente nuevo y una forma brillante de reducir el desperdicio en la cocina.

Cocción: 50 minutos
Cantidad: 7 Porciones
Por porción
Calorías: 254 kcal
Proteínas: 4.6 g
Grasas: 15.8 g
Carbohidratos: 58.1 g

Ingredientes para las galletas de Cuaresma con salmuera

  • 100 ml de salmuera (de pepinillos, tomates u otras verduras encurtidas)
  • 100 ml de aceite de oliva
  • 180 g de azúcar granulado
  • 280-300 g de harina de trigo
  • 1 limón (la ralladura)
  • 1 cucharadita de levadura en polvo (polvo de hornear), rasa
  • 2 cucharadas de sésamo

Modo de preparación de las galletas de Cuaresma con salmuera

Vertemos la salmuera (el líquido de encurtidos como pepinillos o tomates) en un bol hondo. He probado a hacer estas galletas con marinada de verduras, me daba pena tirarla. También quedaron deliciosas, y por cierto, la marinada llevaba chile. El resultado fue una galleta dulce con un toque picante muy interesante.

Mano vertiendo salmuera de un tarro a un bol de cristal.

Vertemos en un bol hondo la salmuera

Añadiendo aceite de oliva a la salmuera en el bol.

Añadimos el aceite de oliva

Agregando azúcar a la mezcla líquida en el bol.

Añadimos el azúcar granulado

Añadimos el aceite de oliva; el de girasol también sirve, pero con aceite de oliva virgen extra quedan más sabrosas, ya que tiene un punto amargo.

Añadimos el azúcar granulado y mezclamos bien para que los cristales de azúcar se disuelvan por completo.

Añadiendo harina y levadura en polvo a los ingredientes líquidos.

Añadimos la harina de trigo y la levadura en polvo


Incorporamos la harina de trigo y la levadura en polvo (polvo de hornear). Añadimos la harina en pequeñas porciones, puede que necesites un poco más o un poco menos, todo depende de su humedad.

Mano rallando la piel de un limón directamente sobre la masa.

Rallamos una fina capa de piel de limón con un rallador fino.

Bola de masa para galletas envuelta en film transparente.

Llevamos la masa a la nevera durante 30 minutos.

Masa para galletas estirada con un rodillo sobre una superficie de trabajo.

Colocamos la masa enfriada sobre una tabla de cortar.


Lavamos bien el limón con agua caliente y rallamos una fina capa de la piel con un rallador fino. Rallamos solo la parte amarilla, sin tocar la parte blanca, ya que amarga.

Colocamos la masa sobre una superficie de trabajo, la amasamos rápidamente y formamos una bola. Llevamos la masa a la nevera durante 30 minutos. Mientras tanto, precalentamos el horno a 200 grados Celsius.

Ponemos la masa enfriada sobre una tabla de cortar y la estiramos en una lámina fina. La masa con aceite vegetal no se pega a la tabla, por lo que no es necesario espolvorear las superficies de trabajo con harina.

Masa de galletas estirada y cubierta con una capa abundante de semillas de sésamo.

Espolvoreamos semillas de sésamo blanco sobre la masa.


Espolvoreamos semillas de sésamo blanco sobre la masa, de forma abundante para que no queden huecos, y luego pasamos el rodillo por encima para presionar ligeramente las semillas. De esta manera, no se caerán de las galletas una vez horneadas.

Cortando galletas redondas de la masa estirada con el borde de un vaso.

La forma y el tamaño de las galletas son a tu elección.

Galletas crudas con sésamo colocadas en una bandeja de horno, listas para hornear.

Con cuidado, transferimos las galletas cortadas a una bandeja de horno.

Bandeja con galletas de salmuera horneándose dentro del horno.

Horneamos durante 10-12 minutos.


Con un vaso de cristal fino, un chupito o un cortador de galletas metálico, cortamos las galletas. La forma y el tamaño son a tu elección: estrellas, corazones, lo que prefieras.

Con cuidado, transferimos las galletas cortadas a una bandeja de horno. Las piezas son blandas, así que intenta no deformarlas. No es necesario engrasar la bandeja, ya que la masa contiene suficiente aceite.

Metemos la bandeja en el horno precalentado. Horneamos durante 10-12 minutos. El tiempo exacto de cocción depende del grosor de la masa y de las características de tu horno, por lo que te aconsejo no perder de vista el horneado.

Plato de galletas de salmuera recién horneadas junto a una taza de té.

Las servimos con té y café.


¡Sírvelas con té, café o, mejor aún, con un kompot (bebida de fruta cocida) casero! ¡Buen provecho!

¡Y ya está! Unas galletas únicas, crujientes y llenas de historia listas para disfrutar. Son perfectas para acompañar una taza de té por la tarde o como un dulce capricho en cualquier momento del día. No dudes en experimentar usando la salmuera de diferentes encurtidos para obtener matices de sabor distintos. Guárdalas en un recipiente hermético y se mantendrán crujientes durante varios días. Esperamos que esta receta no solo te haya gustado, sino que también te inspire a mirar los ingredientes "sobrantes" con otros ojos. ¡A disfrutar de esta delicia tan ingeniosa!