Crepes rellenos de carne y pimiento rojo

Estos crepes rellenos de carne y pimiento rojo conquistan desde el primer bocado con su aspecto apetecible y su rico sabor. Para lograr un bonito tono soleado, añadiremos un poco de cúrcuma a la masa: esta especia no solo aporta un color dorado, sino que hace que los crepes sean muy vistosos sin necesidad de dorarlos en exceso. El relleno también es muy especial: la combinación de carne picada con pimiento sofrito y adjika (pasta de pimiento picante) crea un contraste sabroso, mientras que un puñadito de copos de avena suaviza la textura de la carne y ayuda a retener todos sus jugos. Este plato contundente es ideal para una comida familiar, llenando la casa con el aroma de la auténtica cocina casera.

Preparación: 20 minutos
Cocción: 40 minutos
Cantidad: 4 Porciones
Por porción
Calorías: 505 kcal
Proteínas: 21 g
Grasas: 26 g
Carbohidratos: 35 g

Ingredientes para la masa

  • 2 huevos
  • 450 ml de leche
  • 30 ml de aceite vegetal
  • 160 g de harina de trigo
  • 1/4 de cucharadita de cúrcuma molida
  • 1/3 de cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1/2 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de azúcar
  • mantequilla (para dorar los crepes terminados)

Ingredientes para el relleno

  • 300 g de carne picada mixta (cerdo y pollo)
  • 80 g de cebolla
  • 150 g de pimiento rojo
  • 20 g de copos de avena de cocción rápida
  • aceite vegetal, sal, pimienta negra y adjika (o pasta de chile)

Cómo preparar crepes rellenos de carne y pimiento

Preparamos la masa para unos crepes finos. Casca los huevos en un bol grande. Añade la sal y el azúcar.

Huevos enteros en un bol de metal con unas varillas

Comenzamos la masa mezclando los huevos, la sal y el azúcar.

Vierte el aceite vegetal. Bate los ingredientes con unas varillas hasta que los huevos se integren por completo.

Huevos y aceite batidos en un recipiente

Batimos bien los ingredientes hasta que quede una mezcla homogénea.

Añade la leche y vuelve a batir los ingredientes líquidos. Puedes sustituir la mitad de la leche por agua; no afectará apenas a la calidad de los crepes.

Verter leche sobre la mezcla de huevo para crepes

Vertemos la leche y seguimos batiendo con las varillas.

Incorpora la harina de trigo y el bicarbonato de sodio.

Harina de trigo añadida al bol de la masa

Incorporamos la harina y el bicarbonato para dar textura a la masa.

Añade la cúrcuma molida. No es un ingrediente obligatorio, pero le dará a la masa un apetecible color dorado, haciendo que tus crepes sean no solo deliciosos, sino también preciosos.

Cúrcuma molida sobre la harina en la mezcla de masa

La cúrcuma dará a tus crepes un precioso tono dorado.

Mezcla la masa con las varillas o con una batidora de mano. Deja reposar la mezcla lista durante media hora. Puedes conservarla en la nevera hasta 24 horas.

Masa líquida para crepes reposando en un bol

Dejamos que la masa repose media hora antes de hacer los crepes.

Preparamos el relleno. Pica la cebolla en dados pequeños. Corta el pimiento rojo, límpialo, lávalo y pica la pulpa finamente. Vierte 1-2 cucharadas de aceite vegetal refinado en una sartén. Echa las verduras picadas y espolvorea con sal.

Cebolla y pimiento rojo picados en la sartén

Sofreímos la cebolla y el pimiento rojo con un poco de aceite.

Añade una cucharada de adjika (pasta de pimiento picante del Cáucaso) y sofríe las verduras a fuego medio durante 7 minutos. La cebolla debe quedar suave y translúcida.

Verduras sofritas en la sartén con pasta adjika

La adjika aportará un aroma espectacular y un toque picante.

Incorpora la carne picada a las verduras sofritas. Desmenuza la carne con una espátula para que no se formen grumos.

Carne picada mezclándose con las verduras en la sartén

Desmenuzamos la carne picada con una espátula para que no queden grumos.

Añade los copos de avena de cocción rápida, remueve y sofríe todo junto durante 7 minutos. Salpimenta al gusto con pimienta negra molida. El relleno está listo.

Copos de avena espolvoreados sobre el relleno de carne

Los copos de avena harán que el relleno quede tierno y saciante.

Calienta una sartén de 25-30 centímetros. Engrásala con una fina capa de aceite vegetal usando un pincel o un spray de cocina. Vierte unos 50-60 g de masa en la sartén caliente. Extiéndela en una capa uniforme y fríe los crepes por ambos lados.

Crepe fino y dorado haciéndose en una sartén caliente

Freímos los crepes por ambos lados hasta que estén dorados.

Apila los crepes a medida que estén listos.

Pila de crepes finos sobre un plato

Es mejor apilar los crepes recién hechos.

Vamos a rellenarlos. Pon una cucharada colmada de relleno de carne en el centro del crepe. Dobla en forma de sobre.

Cucharada de relleno de carne sobre un crepe fino

Ponemos una cucharada de relleno para doblar el crepe.

Repite el proceso hasta tener 12 crepes rellenos. En este punto, puedes guardar una parte en una bolsa hermética tipo zip y congelarlos.

Crepes rellenos doblados en forma de sobre en una tabla

Doblamos cuidadosamente todos los crepes antes de pasarlos por la sartén.

Derrite un buen trozo de mantequilla en una sartén y coloca los crepes. Tapa la sartén. Deja que se terminen de hacer durante unos 10 minutos a fuego muy lento. A los 5 minutos, dales la vuelta con cuidado. También puedes terminar de prepararlos en el horno precalentado.

Crepes rellenos dorándose en una sartén con mantequilla

Doramos los crepes con mantequilla tapando la sartén para dejarlos muy tiernos.

Sirve los crepes rellenos de carne y pimiento bien calientes, acompañados de una buena cucharada de smetana (nata agria) fría o una salsa de yogur casera con ajo y hierbas frescas. Si quieres darle un toque de color al plato, espolvorea un poco de cebolleta o cilantro fresco muy picadito justo antes de llevarlos a la mesa. Para una ocasión más festiva, prueba a añadir un poco de queso curado rallado al relleno de carne; se fundirá durante el toque final en la sartén y creará una textura deliciosa que combina a la perfección con la masa suave.

Si te sobran raciones, estos crepes aguantan estupendamente la congelación. Solo tienes que meterlos en una bolsa con cierre hermético, sin aplastarlos demasiado, y guardarlos en el congelador. Cuando te apetezcan, basta con dorarlos a fuego lento con un poco de mantequilla directamente sacados del congelador; mantendrán su forma y quedarán tan jugosos como recién hechos. ¡Una solución perfecta para tener siempre a mano una cena casera riquísima con el mínimo esfuerzo!