Ensalada de patata con huevo y arenque

Las ensaladas de patata son un clásico reconfortante en muchas cocinas del mundo, pero esta versión con huevo y arenque tiene un encanto especial. Es un plato que combina la suavidad de la patata cocida con la cremosidad del huevo y el intenso sabor salado del arenque, todo ello unido por una deliciosa mayonesa. Ideal para una comida ligera, una cena rápida o como parte de un bufé, esta ensalada es sorprendentemente fácil de preparar y siempre es un éxito. ¡Descubre cómo un ingrediente tan tradicional como el arenque puede transformar por completo una simple ensalada de patata!

Cocción: 20 minutos
Cantidad: 4
Por porción
Calorías: 475 kcal
Proteínas: 54 g
Grasas: 91 g
Carbohidratos: 55 g

Ingredientes para la ensalada de patata con huevo y arenque

  • 500 g de patatas
  • 1 zanahoria mediana
  • 4 huevos
  • 1 cebolla
  • 2 pepinillos en salmuera (o encurtidos)
  • 1 cucharada de perejil fresco picado
  • 60 g de mayonesa
  • 200 g de filetes de arenque del Atlántico ligeramente salado
  • sal, pimentón y pimienta negra
  • aceite de oliva virgen extra

Modo de preparación de la ensalada de patata con huevo y arenque

Pelamos las patatas y la zanahoria. Cortamos las verduras en cubos de aproximadamente medio centímetro, como es habitual para las ensaladas. Colocamos las verduras cortadas en una olla y añadimos sal al gusto. Vertemos agua hirviendo hasta que cubra las verduras por un par de centímetros, así hervirá más rápido.

Patatas y zanahorias crudas cortadas en cubos pequeños sobre una tabla de cortar.

Cortamos las verduras en cubos de aproximadamente medio centímetro, como es habitual para las ensaladas.

Olla con patatas y zanahorias en cubos hirviendo en agua.

Cocinamos la zanahoria y la patata durante unos 5 minutos.

Huevos duros picados en un bol, listos para añadir a la ensalada.

Picamos finamente los huevos cocidos o los rallamos.

Cocinamos la zanahoria y la patata durante unos 5 minutos. Probamos y, si están cocidas, las escurrimos en un colador, dejamos que se drene el agua y las pasamos a una ensaladera. Por cierto, no recomiendo tirar el caldo de verduras; se puede usar para preparar una avena dietética o una salsa.

Cocemos los huevos hasta que estén duros y los enfriamos. Picamos finamente los huevos cocidos o los rallamos y los añadimos a la ensalada. Un consejo: para cocer los huevos duros, no es necesario hervirlos durante mucho tiempo; basta con llevarlos a ebullición y dejarlos en el agua caliente durante 10 minutos.

Cebolla cortada en aros finos en un bol para la ensalada.

Cortamos una cebolla pequeña en aros finos.


Cortamos una cebolla pequeña en aros finos y la añadimos a la ensaladera. Si no te gusta el sabor fuerte de la cebolla, puedes verter agua hirviendo sobre la cebolla cortada y dejarla reposar un minuto. Luego, escurre el agua y el amargor desaparecerá.

Pepinillos encurtidos cortados en cubos pequeños sobre una tabla.

Cortamos los pepinillos en salmuera o encurtidos en cubos pequeños.


Cortamos los pepinillos en salmuera o encurtidos en cubos pequeños. Añadimos los pepinillos cortados al resto de los ingredientes de la ensalada.

Añadiendo perejil fresco picado a la mezcla de la ensalada en un bol.

Añadimos una cucharada de perejil fresco finamente picado.

Mezclando la ensalada de patata con una cuchara en un bol grande.

Mezclamos bien los ingredientes.

Bol con la base de la ensalada de patata lista, antes de añadir el arenque.

El arenque se añade por separado al final.


Sazonamos la ensalada. Añadimos una cucharada de perejil fresco finamente picado. Espolvoreamos un poco de pimienta negra molida, una cucharadita de eneldo seco (opcional) y añadimos la mayonesa.

Mezclamos bien los ingredientes y, si es necesario, rectificamos de sal. Sin embargo, ten en cuenta que las verduras, los pepinillos, la mayonesa y el arenque ya son salados.

Tú decides qué tipo de arenque usar en la receta. Puedes limpiar uno entero, lo que reducirá la cantidad de aceite. Córtale la cabeza y la cola, límpialo por dentro y enjuágalo con agua fría. Haz un corte en la piel a lo largo de la espina y sepárala con cuidado del filete. Luego, separa el filete de las espinas y ¡listo!

Filete de arenque siendo cortado en trozos sobre una tabla de cortar.

Cortamos el filete de arenque en trozos.


Cortamos el filete de arenque en trozos de bocado.

Porción de ensalada de patata con arenque servida en un plato, lista para comer.

La ensalada de patata con arenque es un plato popular en la cocina checa, austriaca y alemana.


Servimos una porción de la ensalada de patata en un plato. Colocamos encima los trozos de arenque, calculando unos 50 g por porción. Decoramos con una hoja de perejil. Espolvoreamos con pimentón dulce o picante molido. Si lo deseas, rocía con un poco de aceite de oliva virgen extra.

¡Y ya está lista tu deliciosa ensalada de patata con huevo y arenque! Este plato es increíblemente versátil: sírvelo como plato principal para una cena ligera, acompáñalo con una rebanada de pan de centeno tostado o preséntalo como un aperitivo original en tu próxima reunión. Para un toque extra de frescura, puedes añadir un poco de manzana verde en daditos. Espero que disfrutes de esta combinación de sabores tan clásica y reconfortante. ¡Buen provecho!