Pastel líquido de col y tushenka

¡Bienvenido al reconfortante mundo de la cocina de Europa del Este! Hoy te traigo una receta que es un verdadero tesoro: el "zalivnoy pirog" o pastel líquido. Este tipo de pastel es increíblemente popular por su sencillez y rapidez. La masa, similar a la de un crepe espeso, se vierte sobre un relleno sabroso, creando un plato jugoso y tierno sin necesidad de amasar. En esta versión, combinamos la dulzura de la col guisada con la intensidad de la "tushenka", una carne estofada en conserva que le da un sabor único. ¡Prepárate para un plato casero que te calentará el corazón!

Cocción: 1 hora, 30 minutos
Cantidad: 8 Porciones
Por porción
Calorías: 260 kcal
Proteínas: 11 g
Grasas: 12 g
Carbohidratos: 27 g

Ingredientes para la masa del pastel líquido

  • 200 g de kéfir (o yogur natural líquido)
  • 2 huevos de gallina
  • 250 g de harina de trigo
  • 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1/2 cucharadita de levadura en polvo (polvo de hornear)
  • Sal, azúcar, sésamo, aceite vegetal
  • Mantequilla y harina para el molde

Ingredientes para el relleno de tushenka y col

  • 600 g de repollo blanco
  • 1/2 vaso de vino blanco seco
  • 200 g de tushenka de cerdo o ternera (carne estofada en conserva)
  • Aceite vegetal, sal, pimienta

Modo de preparación del pastel líquido de col y tushenka

Manos cortando repollo blanco fresco en tiras finas sobre una tabla de cortar de madera.

Cortamos la col en tiras finas.

Un bol de cristal con huevos, sal y azúcar, listo para ser batido para la masa del pastel.

Rompemos los huevos de gallina en un bol, añadimos 1/2 cucharadita de sal y 1 cucharadita de azúcar.

Batiendo huevos en un bol con unas varillas de metal para preparar la masa del pastel.

Batimos los huevos con unas varillas durante 1-2 minutos.

Empezamos con la col. Retiramos las hojas exteriores del repollo y quitamos el corazón. Cortamos la col en tiras finas. En una sartén profunda o una rustidera, vertemos 2 cucharadas de aceite vegetal y añadimos la col. Vertemos el vino blanco seco y salamos al gusto. Tapamos y dejamos cocinar a fuego lento durante unos 25 minutos. Si se usa col temprana (joven), ¡se cocinará mucho más rápido!

Ahora preparamos la masa. En un bol, rompemos los huevos, añadimos 1/2 cucharadita de sal y 1 cucharadita de azúcar.

Batimos los huevos con unas varillas durante 1-2 minutos. No es necesario que espumen, solo hay que romper su estructura.

Vertiendo kéfir en un bol con huevos batidos para hacer la masa del pastel líquido.

Vertemos el kéfir en el bol.

Vertemos el kéfir (una bebida de leche fermentada) en el bol. No solo sirve el kéfir; se puede usar cualquier producto lácteo fermentado como yogur natural, prostokvasha (leche agria) o ryazhenka (leche fermentada horneada).

Tamizando harina y levadura en polvo sobre la mezcla líquida en un bol.

Es recomendable mezclar los ingredientes secos por separado y tamizarlos sobre los líquidos.

Masa líquida para pastel siendo mezclada con unas varillas en un bol de cristal.

Mezclamos la masa con unas varillas.

Mezclando col estofada con carne en conserva (tushenka) en una sartén para el relleno del pastel.

A la col estofada le añadimos la tushenka, mezclamos y dejamos enfriar.

Mezclamos los ingredientes líquidos, añadimos la harina de trigo, el bicarbonato de sodio y la levadura en polvo. El bicarbonato neutralizará la acidez del kéfir y la levadura en polvo hará que la masa quede más esponjosa. Es recomendable mezclar los ingredientes secos por separado y tamizarlos sobre los líquidos.

Mezclamos la masa con las varillas. La masa debe quedar lisa y sin grumos de harina.

Dejamos reposar la masa unos minutos. Mientras tanto, terminamos el relleno. A la col guisada le añadimos la tushenka (un tipo de carne estofada en conserva, muy popular en Europa del Este), mezclamos y dejamos enfriar. ¡El relleno para el pastel puede estar tibio, pero no caliente!

Vertiendo la mitad de la masa líquida en un molde para hornear engrasado y enharinado.

Vertemos la mitad de la masa en el molde preparado.

Engrasamos una sartén o un molde para horno con mantequilla ablandada y espolvoreamos con harina. Vertemos la mitad de la masa en el molde preparado.

Colocando el relleno de col y carne sobre la primera capa de masa en el molde.

Sobre la masa, extendemos todo el relleno.

Cubriendo el relleno del pastel con la segunda mitad de la masa líquida.

Vertemos la masa restante sobre el relleno.

Espolvoreando semillas de sésamo negro sobre la masa cruda del pastel antes de hornear.

Espolvoreamos el pastel con sésamo negro.

Sobre la masa, extendemos todo el relleno. Lo nivelamos para que quede una capa de grosor uniforme.

Vertemos el resto de la masa sobre el relleno. La distribuimos por encima con una cuchara o espátula para que el relleno no sobresalga.

Espolvoreamos el pastel con sésamo negro. El color del sésamo no importa, se puede usar blanco si solo hay de ese tipo, o mezclar ambos.

Pastel líquido en un molde redondo dentro de un horno caliente.

Metemos el pastel en el horno precalentado durante 35-40 minutos.

Precalentamos el horno a 180°C. Metemos el pastel en el horno caliente durante 35-40 minutos. Horneamos hasta que esté dorado.

Pastel líquido de col recién horneado, dorado y reposando en su molde sobre una rejilla.

Dejamos reposar el pastel terminado durante 10 minutos en el molde, luego lo desmoldamos con cuidado y lo servimos tibio o frío.

Dejamos reposar el pastel terminado durante 10 minutos en el molde, luego lo desmoldamos con cuidado y lo servimos tibio o frío.

¡Y ahí lo tienes! Un delicioso y aromático pastel líquido de col y tushenka, listo para disfrutar. Este plato es la personificación de la comida casera reconfortante. Sírvelo tibio, quizás con una cucharada de crema agria o yogur griego al lado, como es tradición en muchos hogares de Europa del Este, para añadir un toque de frescura. Es perfecto para una cena familiar, un almuerzo rápido o incluso para llevar a un picnic. Espero que esta receta te inspire a explorar más sabores de la cocina eslava. ¡Buen provecho!