Zefir de manzana y ciruela — malvaviscos rusos caseros

¡Atrévete a preparar en casa uno de los postres más emblemáticos de Europa del Este! El zefir es un dulce delicado y aéreo, a medio camino entre un malvavisco y un merengue, que se elabora tradicionalmente con puré de frutas, claras de huevo y un gelificante como el agar-agar. Su textura es increíblemente suave y se deshace en la boca, liberando todo el sabor de la fruta. Esta versión con puré de manzana y ciruela tiene un equilibrio perfecto entre dulzura y acidez, y un precioso color rosado natural. ¡Es más fácil de lo que parece y el resultado es espectacular!

Preparación: 20 horas
Cocción: 30 minutos
Cantidad: 30 Piezas
Por porción
Calorías: 90 kcal
Proteínas: 0.2 g
Grasas: 0 g
Carbohidratos: 23 g

Ingredientes para el zefir de puré de manzana y ciruela

  • 270 g de puré de manzana y ciruela ya preparado
  • 600 g de azúcar
  • 45 g de clara de huevo
  • 8 g de agar-agar
  • 150 ml de agua
  • extracto de vainilla o azúcar avainillado
  • azúcar glas para espolvorear

Cómo preparar zefir de puré de manzana y ciruela

Cazo con puré de manzana y ciruela cociéndose a fuego lento para espesarlo.

Es necesario evaporar la mayor cantidad de humedad del puré de frutas para que espese.

Añadiendo azúcar al puré de frutas en un cazo para la receta de zefir.

Añadimos 300 g de azúcar y llevamos a ebullición.

Agar-agar en polvo en un cazo pequeño con agua, listo para ser hidratado.

Preparamos el agar-agar por separado.


Ponemos el puré de ciruelas y manzanas en un cazo de fondo grueso. Calentamos hasta que hierva y cocemos a fuego fuerte durante unos 10 minutos, removiendo para que no se pegue. Es necesario evaporar la mayor cantidad de humedad posible del puré de frutas para que espese.

Añadimos 300 g de azúcar y llevamos a ebullición. Cocemos el puré con el azúcar durante 5 minutos más, hasta que el azúcar se disuelva por completo. En este punto, añadimos extracto de vainilla o azúcar avainillado al gusto.

Por separado, preparamos el agar-agar. Vertemos el polvo en un cazo y añadimos agua fría. Dejamos reposar durante 8 minutos.

Puré de frutas espeso y frío en un bol grande de metal.

Pasamos el puré de frutas enfriado a una olla grande o un bol.

Añadiendo una clara de huevo a un bol con puré de frutas.

Añadimos la clara de huevo al puré de frutas.

Batiendo la mezcla de puré de frutas y clara de huevo con una batidora de mano.

Batimos la clara y el puré de frutas durante 4 minutos, hasta que la mezcla adquiera un color rosa pálido.


Pasamos el puré de frutas enfriado a una olla grande o un bol. En este momento puede parecer que hay pocos ingredientes, pero es engañoso. Durante el batido, la masa aumentará mucho de volumen, así es el zefir (un dulce tradicional de Europa del Este a base de puré de frutas, similar a un malvavisco). Para evitar problemas más tarde, es mejor usar un recipiente con capacidad de sobra. En esta receta, se utiliza una olla de 3 litros.

Añadimos la clara de huevo al puré de frutas. Es mejor colarla para asegurarse de que no caiga ninguna impureza en la mezcla.

Usamos una batidora de mano potente o una batidora eléctrica. Batimos la clara y el puré de frutas durante 4 minutos, hasta que la mezcla adquiera un color rosa pálido.

Cociendo el almíbar de agar-agar en un cazo pequeño.

Calentamos el agua con el agar-agar hasta que hierva y cocemos durante 4 minutos.

Calentamos el agua con el agar-agar hasta que hierva y cocemos durante 4 minutos. Añadimos el azúcar restante (300 g) y cocemos el almíbar de azúcar con agar-agar durante 5 minutos.

Vistiendo almíbar caliente en un bol mientras se bate la mezcla para el zefir.

Comenzamos a batir el puré de frutas con una batidora eléctrica, mientras vertemos el almíbar caliente de agar-agar en un hilo fino.

Masa de zefir siendo depositada con una manga pastelera sobre papel de horno.

Formamos los zefirs con una manga pastelera, dejando una pequeña distancia entre ellos.

Uniendo dos mitades de zefir para formar el dulce completo.

Unimos las mitades y las pasamos por un plato con azúcar glas.


Comenzamos a batir el puré de frutas con una batidora eléctrica y, al mismo tiempo, vertemos el almíbar caliente de agar-agar en un hilo fino. Batimos durante unos 10 minutos a la velocidad más alta. A medida que se enfría, la masa del zefir comenzará a espesar y aumentará mucho de volumen. ¡Importante! Para esta receta se necesita una batidora potente; si tu equipo no lo es, es mejor no intentar esta receta para no desperdiciar los ingredientes.

Equipamos una manga pastelera grande con una boquilla rizada. Colocamos papel de horno de silicona sobre la mesa. Formamos los zefirs, dejando una pequeña distancia entre ellos. Con la cantidad de ingredientes indicada, salieron algo más de 50 mitades. Dejamos reposar las mitades de zefir a temperatura ambiente durante 18-20 horas.

Con una espátula o un cuchillo ancho, despegamos las mitades de zefir del papel. Las unimos de dos en dos y las pasamos por un plato con azúcar glas.

Zefirs caseros de manzana y ciruela en un tarro de cristal, listos para comer.

Espolvoreamos el zefir con azúcar glas y lo colocamos en un cuenco o un tarro.

Rebozamos el zefir en azúcar glas y lo colocamos en un cuenco o un tarro. El zefir casero se puede conservar durante 5-7 días.

¡Y ya está! Tu zefir casero de manzana y ciruela está listo para disfrutar. Sírvelo con una taza de té o café para una merienda inolvidable o guárdalo en un recipiente hermético para darte un capricho durante la semana. También es un regalo maravilloso y original hecho con tus propias manos. No dudes en experimentar con otros purés de frutas, como el de albaricoque, frambuesa o grosella negra, para crear nuevos sabores. ¡Espero que disfrutes de esta receta tanto como yo!