Dip de verduras asadas con ricotta

¡Hola a todos los amantes de los aperitivos! Hoy os traigo una receta que se convertirá en la estrella de vuestras reuniones: un dip cremoso y lleno de matices a base de verduras asadas y ricotta. El secreto de su sabor profundo está en asar lentamente las berenjenas, los pimientos y el ajo, lo que carameliza sus azúcares naturales y les da un toque ahumado irresistible. La combinación con la ricotta y la smetana (una crema agria típica de Europa del Este) crea una textura increíblemente suave, mientras que el rábano picante y la adjika le dan un punto picante y sorprendente. Es una receta versátil, saludable y perfecta para compartir.

Preparación: 40 minutos
Cocción: 10 minutos
Cantidad: 4 Porciones
Por porción
Calorías: 166 kcal
Proteínas: 13 g
Grasas: 15 g
Carbohidratos: 6 g

Ingredientes para el dip de verduras asadas con ricotta

  • 2 berenjenas pequeñas
  • 3 dientes de ajo grandes
  • 1 pimiento rojo carnoso
  • 250 g de ricotta
  • 100 g de smetana (una crema agria espesa de Europa del Este) al 30% de grasa
  • 2 cucharaditas de rábano picante
  • 2 cucharaditas de adjika (una pasta picante de pimientos y especias originaria del Cáucaso)
  • 1 cucharadita de mostaza de mesa
  • sal y pimienta al gusto

Modo de preparación del dip de verduras asadas con ricotta

Berenjenas, pimiento y ajo en una sartén de hierro fundido, listos para meter al horno.

Colocamos las verduras en el horno precalentado a 180-200 grados Celsius.

Verduras asadas (berenjena, pimiento, ajo) enfriándose en una sartén tras salir del horno.

Dejamos enfriar las verduras asadas.

Pulpa de berenjena, pimiento y ajo asados en un bol, siendo machacados con un tenedor.

Ponemos en un bol las berenjenas, el pimiento y el ajo pelados, y machacamos ligeramente las verduras con un tenedor.


Preparamos las verduras. Lavamos bien las berenjenas, un pimiento carnoso grande y dulce, y separamos los dientes de una cabeza de ajo. Pinchamos las berenjenas y el pimiento con un tenedor en varios sitios. Colocamos las verduras en una sartén de hierro fundido; se pueden envolver en papel de horno o en papel de aluminio. Metemos las verduras en el horno, precalentado a 180-200 grados Celsius. Horneamos durante 30-40 minutos. El tiempo de cocción depende del tamaño de las verduras, por lo que recomiendo cortar las berenjenas grandes por la mitad y colocarlas en la bandeja o sartén con el corte hacia arriba.

Dejamos enfriar las verduras asadas. Cortamos las berenjenas por la mitad y raspamos la pulpa de la piel. Envolvemos el pimiento asado en film transparente, y después de unos minutos, retiramos el film y pelamos el pimiento. Lo cortamos y quitamos las semillas junto con el pedúnculo. Exprimimos el ajo asado de su piel; la pulpa sale fácilmente, como si fuera pasta de dientes.
Colocamos las berenjenas, el pimiento y el ajo pelados en un bol y machacamos ligeramente las verduras con un tenedor. También se pueden picar las verduras asadas en una tabla de cortar y escurrir el exceso de líquido. Así la salsa quedará más espesa.

Añadiendo ricotta y smetana a la mezcla de verduras asadas en un bol.

Añadimos la ricotta y la smetana.

Agregando rábano picante, adjika y mostaza al bol con la mezcla para el dip.

Añadimos al bol rábano picante, adjika de pimiento picante y mostaza de mesa.

Usando una batidora de mano para triturar los ingredientes del dip en un bol hasta obtener una mezcla homogénea.

Trituramos la salsa con una batidora de mano durante unos minutos.


Añadimos la ricotta y la smetana grasa. En lugar de ricotta y smetana, se puede usar queso crema suave o un tierno tvorog casero (un tipo de queso fresco granulado, similar al requesón).

Sazonamos el dip: añadimos al bol el rábano picante, la adjika cruda de pimiento picante y la mostaza de mesa. Salamos al gusto, probamos y, si se desea, se puede añadir una pizca de azúcar y un poco de zumo de limón recién exprimido para equilibrar los sabores salado y picante.
Con una batidora de mano, mezclamos la salsa durante varios minutos hasta obtener una consistencia homogénea y suave, como la de la nata.

El bol con el dip de verduras ya triturado, listo para enfriar en el frigorífico.

Metemos la salsa lista en el frigorífico durante media hora para que se asiente.

Guardamos la salsa lista en el frigorífico durante media hora para que los sabores se asienten, se enfríe y se mezclen. El dip de verduras asadas se puede conservar en el frigorífico durante 2-3 días sin que se estropee.

Espero que disfrutéis de este dip de verduras asadas tanto como yo. Es una forma fantástica de incorporar más verduras a vuestra dieta de una manera deliciosa y original. Servidlo en un bol grande rodeado de pan de pita tostado, crudités de zanahoria y apio, o vuestras galletas saladas favoritas. No dudéis en experimentar con otras verduras asadas como calabacín o tomate. Guardad lo que sobre en un recipiente hermético en el frigorífico y veréis cómo al día siguiente los sabores son aún más intensos. ¡Que aproveche!