Plov con carne para una cena rápida y sustanciosa

El plov es mucho más que un simple arroz con carne; es el plato estrella de Asia Central, un símbolo de hospitalidad y celebración. Cada familia tiene su secreto, pero hoy te comparto una versión simplificada, perfecta para una cena entre semana que te transportará a tierras lejanas sin salir de tu cocina. Con ingredientes sencillos y pasos claros, prepararemos un plov jugoso, aromático y tan reconfortante que querrás repetir una y otra vez. ¡Prepárate para llenar tu hogar con el irresistible aroma de las especias!

Cocción: 50 minutos
Cantidad: 4 Porciones
Por porción
Calorías: 610 kcal
Proteínas: 32.5 g
Grasas: 30 g
Carbohidratos: 52.5 g

Ingredientes para el plov con carne

  • 500 g de cerdo magro sin hueso
  • 200 g de arroz blanco de grano largo vaporizado
  • 120 g de cebolla
  • 150 g de zanahoria
  • 1 cucharadita de comino
  • 2 cucharaditas de pimentón dulce molido
  • 1 guindilla
  • 5-6 tomates cherry
  • 1-2 cabezas de ajo
  • Hojas de laurel, pimienta, sal, aceite vegetal

Modo de preparación del plov con carne

Pelamos la cebolla y la cortamos en medias lunas finas. La echamos en una cazuela honda con aceite vegetal caliente (2-3 cucharadas de aceite). Hay una regla importante para un delicioso plov (un plato tradicional de arroz con carne de Asia Central) casero: nunca hay demasiada cebolla ni demasiada carne, así que puedes aumentar la cantidad de cebolla si lo deseas.

Cebolla cortada en juliana fina en una tabla de cortar.

Cortamos la cebolla en medias lunas finas

Pelamos las zanahorias, las cortamos en cubos grandes y las sofreímos rápidamente junto con la cebolla a fuego fuerte.

Cortamos el cerdo magro en trozos pequeños, un poco más grandes que los cubos de zanahoria, para que se cocine rápidamente. Añadimos la carne troceada a la cazuela.

Sofreímos la carne con las verduras a fuego fuerte durante 5 minutos, removiendo.

Zanahoria en cubos y cebolla sofriéndose en una cazuela.

Sofreímos la zanahoria junto con la cebolla a fuego fuerte

Trozos de carne de cerdo cruda añadidos a la cazuela con el sofrito de verduras.

Añadimos la carne troceada a la cazuela

Carne de cerdo dorándose con cebolla y zanahoria en una cazuela.

Sofreímos la carne con las verduras


A continuación, añadimos las especias: pimentón dulce molido y comino o zira (lo que tengas a mano). A los amantes de la comida picante les aconsejo añadir un poco de pimiento rojo molido y un chile verde seco al plov con carne.

Especias molidas, como pimentón y comino, añadidas sobre la carne y verduras.

Añadimos las especias

Mezclamos la carne con las especias, vertemos encima el arroz largo vaporizado y lo nivelamos.

Arroz de grano largo crudo vertido sobre la carne y las verduras en la cazuela.

Vertemos el arroz largo vaporizado

Luego, insertamos en el arroz dos cabezas de ajo pequeñas, una guindilla y varios tomates cherry.

Cabezas de ajo enteras, una guindilla y tomates cherry colocados sobre el arroz en la cazuela.

Insertamos dos cabezas de ajo, añadimos la guindilla y los tomates cherry

Añadimos sal al gusto y vertemos agua fría poco a poco, hasta que cubra el arroz unos 1.5 centímetros. Agregamos un par de hojas de laurel y unos granos de pimienta negra.

Agua vertiéndose en la cazuela sobre el arroz, la carne y las verduras.

Vertemos agua fría

Llevamos a ebullición a fuego fuerte. Luego, tapamos bien la cazuela, bajamos el fuego y cocinamos durante unos 45 minutos. Este tiempo es suficiente para que el cerdo quede tierno. Una vez listo, puedes envolver la cazuela en una toalla y dejar que el plov con carne repose otros 30 minutos para que se asiente. Pero esto es solo si tienes tiempo para esperar la cena. Si el hambre aprieta, puedes servirlo inmediatamente.

Cazuela tapada cocinando el plov a fuego lento.

Cocinamos durante unos 45 minutos

Retiramos la guindilla y el ajo de la cazuela, mezclamos los ingredientes, los servimos en un plato formando una montaña y decoramos con hierbas frescas y el ajo asado. Servimos el plov con carne caliente.

Una porción de plov con carne servida en un plato, lista para comer.

Servimos caliente

¡Y ahí lo tienes! Un plov con carne casero, lleno de sabor y tradición. Sírvelo caliente, directamente de la cazuela, y no olvides decorar con hierbas frescas para un toque de color y frescura. Tradicionalmente, el plov se come en compañía, así que es la excusa perfecta para reunir a la familia o amigos alrededor de la mesa. No dudes en experimentar con otras carnes o añadir frutos secos como pasas o albaricoques para un toque agridulce. ¡Buen provecho y que disfrutes de esta joya culinaria!